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Abbracciare una mentalità di autocontrollo premurosa

Breve articolo di Wendy Snyder

Una delle difficoltà più significative che i genitori affrontano mentre scoprono ed eseguono tecniche di genitorialità positive è lasciare andare la vecchia mentalità di punizione dell’istituzione che sembra urlare contro di noi: “Nell’acquisto per far sì che i nostri giovani si comportano meglio, dovremmo prima farli sentire peggio”.

Nell’ultimo decennio, ho assistito le famiglie a lasciarsi alle spalle una mentalità di autocontrollo e invece sviluppare toolkit di autocontrollo efficaci, premurosi e pieni di grazia. Posso dirti con totale certezza che la premurosa autocontrollo funziona ”… solo se riesci a scappare la mentalità di punizione. Certo, questo è più semplice indicato che fatto.

Come accettare una mentalità di autocontrollo premurosa

1. Dedicare a concentrarsi sul futuro contro il passato

Quando riguarda la punizione rispetto alla disciplina, è eccellente iniziare dando un’occhiata alla differenza tra i due.

La punizione è radicata in errori passati, vendetta, rimborso e punizione. (cioè la sua punizione di 2 anni in prigione sicuramente in forma il reato criminale, scoprirà la sua lezione ora.)
La disciplina è radicata nella formazione per il futuro, guidano le nuove competenze e praticando in modo coerente. (cioè wow, il suo autocontrollo per alzarsi presto per esercitare e mangiare sano ogni giorno è stimolante e sicuramente ottenere i suoi risultati!)

Pensa al tuo sport olimpico preferito e agli atleti che dedicano la propria vita all’allenamento per essere il meglio nel loro sport. Vogliamo addestrare i nostri giovani per il futuro, istruire loro “come” e averli metodici in modo coerente.

Concentrati su ciò che la tua visione è per loro domani e la prossima settimana rispetto a Rumining su quanto siano stati terribili ieri e la tua preoccupazione che non si alterino mai a meno che non siano online nella paura. Ti sentirai potenziato, si sentiranno potenziati, vedrai risultati sostenibili molto migliori di lunga durata concentrandosi sul futuro!

2. Chiediti, cosa voglio che i miei giovani imparino?

Molte famiglie sono davvero bloccate nel credere che “i miei genitori hanno messo in difficoltà ad aumentarmi così come sto bene” o, “grazie a Dio che i miei genitori mi hanno punito difficile dal momento che altrimenti, non avrei mai imparato”.

Attenzione, questo tipo di credenza può fare un casino con te.

Domanda: vuoi che i tuoi figli siano “bene” quando crescono? O vuoi che siano fiorenti, adulti sani con alta autostima e relazioni eccellenti?
Domanda: chiediti: cosa ho scoperto dal “modello di punizione” che cresce?

La maggior parte delle persone, se sono oneste, dichiarano “Ho scoperto di essere spaventato dai miei genitori o spaventato di mettersi nei guai”, non, “Ho scoperto di elaborare le cose rispettosamente con mio fratello” o “Ho scoperto il sé -Controllo quando mi sento arrabbiato o ferito. ”

Qual è il tuo motivatore?
Ora non si può rifiutare che un design di punizione sia un motivatore per convincere i giovani ad ascoltare i genitori, tuttavia vuoi che sia il tuo motivatore principale? Invece di “imparare ad essere spaventato da te o spaventato dal fatto che la loro elettronica venga presa”, non preferiresti scoprire cose come:

Per dare la priorità a prendersi cura dei loro corpi (attraversare la strada in un luogo privo di rischio, usando un casco per biciclette, tenendo la mano in un parcheggio auto per rimanere senza rischi)
Rispetta se stessi e chi sono stati sviluppati per essere: gentile, amorevole, paziente, affidabile, responsabile
Avere la sicurezza di parlare con fratelli e buoni amici su esattamente come si sentono e cosa vogliono rispetto a spingere/colpire
Risolvi i conflitti pacificamente ed efficiente senza sopraffare o intimidare le persone per farsi strada

“Cosa voglio che i miei giovani imparino?” È una cosa così potente da chiederti e di aiutare a riallineare la tua attenzione!

3. Circondati di persone che sono sulla tua lunghezza d’onda

Proprio come è difficile mangiare sano quando sei circondato da persone che mangiano gelati e patatine fritte tutto il giorno, è difficile metodi di genitorialità positiva quando sei circondato da persone che non hanno un tasso di interesse a scoprire molto di più sui metodi contemporanei per allevare i giovani con integrità!

Non stare inattivo se sei tu. Trova mentori, educatori, amici, familiari, colleghi o vicini che credono che la genitorialità positiva sia la Freakin Jam ed è in prossimità di loro.

4. Autocontrollo la tua mente con una nuova verbosità

Quanto sono state catturate numerose volte a dichiarare frasi come questa:

Ho così finito con te!
Ecco, hai finito.

Fidati di me, non sei solo se quelli ti sono volati dalla bocca come termina più volte. Sono meglio lì con te, tuttavia quello che ho realizzato nel corso degli anni è che questi tipi di dichiarazioni sono tossici e paralizzano la nostra capacità di produrre modifiche positive nelle nostre passeggiate genitoriali.

Quindi fermati. Smettila di dirti che hai finito. Non hai finito, non avrai mai finito. Non possiamo spedire i nostri giovani su un altro pianeta. Sono nostri per la vita, quindi richiediamo di capire esattamente come lavorare con loro in un metodo che è in modo sostenibileRKS a lungo termine. Non vanno da nessuna parte ed è il nostro compito assisterli a stabilire abilità di vita.

Invece, produrre alcune nuove sane/sincero vai a dichiarazioni come:

Stiamo ancora scoprendo questa lezione e non lo faremo fino a quando non la avremo.
Riesco a sentire il mio cervello che diventa rosso, richiedo un secondo per rilassarmi.
Mi sento spaventato, non posso occuparmene, tuttavia capisco che posso.
Fidati del processo, respiri profondi, sono dedicato al mio obiettivo di istruirti con integrità Kiddo.

5. Conta sul tuo intento

Fare le cose in un modo diverso rispetto al metodo che hai aumentato richiede coraggio e vulnerabilità. Numerosi di voi stanno deliberatamente selezionando per rompere i cicli di generazione agonizzanti in modo da poter sviluppare la tradizione domestica dei tuoi sogni e che in alcuni casi include sentimenti spiacevoli o dubbi di “Sto mancato di rispetto ai miei genitori selezionando il mio percorso?”

La risposta è no!

Selezionando il tuo percorso e selezionando deliberatamente per rispettare il tuo cuore invece di “fare ciò che è stato fatto per te” o “seguire ciò che fanno tutti gli altri” è onorevole per numerosi motivi.

Onorevole a te e ai tuoi figli poiché questa è la tua famiglia, le tue anime umane, la tua tradizione che stai creando, ogni momento di ogni giorno. Sei degno di essere supportato e percorrere il metodo che senti in linea con la tua bussola morale.

Onorevole per i tuoi genitori da quando contano su di me, i tuoi genitori desideravano allevare giovani che sono diventati adulti che hanno capito esattamente come stare in piedi e che si sono alti di ciò in cui credevano. I giovani che sono diventati adulti che erano coraggiosi e preparati Metti il ​​lavoro difficile per sviluppare qualcosa di incredibile.

Il tuo obiettivo è rispettare la tua famiglia, che include i tuoi figli, il tuo coniuge e i tuoi genitori e scoprendo un “nuovo modo” “… un percorso di autocontrollo premuroso che insegna con integrità e efficacia a lungo termine, stai rispettando tutti e facendo un compito dannatamente eccezionale.

Addio mentalità di punizione

Ciao mentalità di autocontrollo premurosa! Contiamo su di te, ti onoriamo e siamo dedicati a lasciarti irradiare in modo che la nostra famiglia possa prosperare! Capisco da quando ancora lo faccio fino ad oggi.

8 anni fa, i pensieri negativi e sconfiggenti mi sarebbero saltati in testa 30 volte al giorno mentre stavo navigando sulle numerose difficoltà di Toddlerhood con una figlia volitiva.

Pensieri come:

Questo giovane è pazzo “” ha bisogno del tipo di punizione di livello 10
Oh Dio, abbiamo molto meglio appiattire questa mentalità veloce o crederà che può fare quello che vuole
Non funziona, dovrebbe andare più duro con paura, forza, punizione
Oh fantastico, proprio qui andiamo di nuovo, cosa posso fare per spaventarla davvero questa volta in modo che si ferma?

Adesso? Dì grazie a Dio, questi pensieri tossici sfavorevoli sono lontani e pochi, forse 2 o 3 volte a settimana, così come più miti:

“Oh ragazzo ragazzo, mi stai uccidendo meglio ora”, o, “in alcuni casi preoccupere se dovrei portarti durante la nostra prossima vacanza.”

Quindi ho sicuramente avuto alcuni importanti miglioramenti, tuttavia perché sono ancora una mamma umana (l’ultima volta che ho controllato), quei pensieri automatici sfavorevoli mi perseguitano ancora ogni tanto!

Circa l’autore:

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