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So che è passato un po ‘perché ho aggiornato tutti voi nei nostri problemi notturni, quindi ecco l’ultimo. Puoi trovare il sonno privato e cercare le risposte Parte parte I qui:
Sonno privato e ricerca di risposte
Un paio di mesi fa stavo impazzendo perché i miei figli non mi stavano ascoltando e mio marito quando li stavamo mettendo a letto. Abbiamo provato tutti i tipi di cose per farli entrare in una normale routine di tempo di letto ma per qualche motivo funzionava nulla. Quindi ho scelto di raggiungere i miei lettori e chiedere aiuto.
Ho un sacco di reazioni e questo breve articolo discuterà ciò che ha funzionato per me.
Il mio bambino di quattro anni si è rifiutato di andare a letto e lei frequentemente ha mantenuto il marito fino a quasi mezzanotte. Ama giocare al computer dopo la scuola, quindi abbiamo scelto di portare via quel privilegio se non andasse a letto in tempo. Questo ha funzionato per un po ‘ma non è stato ancora abbastanza per il nostro pestocooler ad alta energia.
Per circa un mese ora gli abbiamo dato una mezza dose di melatonina liquido – Raspberry / vaniglia-8 fl. oz.-liquido circa 20 minuti prima di metterla a letto. Puoi acquistarlo per un prezzo scontato su Puritan’s Pride.
Quando la diamo la melatonina si sistemò molto più velocemente e rimane nel suo letto.
Il nostro bambino di due anni si stava svegliando nel bel mezzo della notte e finisce nel nostro letto. Non so se stava avendo brutti sogni o se non riusciva a dormire, ma avevamo bisogno di porre fine a questo. Ora gli diamo una dose quarto di melatonina e questo lo aiuta a dormire fino in fondo la notte. Il tuo bambino, che è quasi nove mesi che stava avendo un momento difficile che passerà da CO dormendo con noi a dormire nella sua culla. Mi stavo ammalando ed esaurito di infermieri, tre, quattro volte a notte. Abbiamo scelto di usare il metodo di gridare e ha funzionato, per un po ‘.
Relativo aiuto ai nostri figli diventa persone del libro
Ora si sta svegliando alle 3 del mattino ogni singola notte e tutto ciò che vuole fare è giocare. Ero da 3 fino alle 5 di questa mattina con il mio piccolo. Come posso fermare questo? Qualcuno di voi ha qualche idea? La mia giornata è stata gettata completamente perché mi ha tenuto alto.
Finalmente ci siamo schiantati sul divano insieme intorno alle 5 del mattino e ho finito per dormire fino a quasi le 7:00. Il mio più antico era di 20 minuti di ritardo per la scuola oggi. Qualcuno di voi ha qualche suggerimento? Hai sperimentato questo con i tuoi figli?
Dormi ancora il sonno e la ricerca di risposte
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