“Perché confrontarti con gli altri? Nessuno in tutto il mondo può fare un lavoro migliore di essere te di te ~ ~ sconosciuto.
Ma lo facciamo tutti, no? Confronta noi stessi con gli altri e non molto più del meglio ora, con la fetta di vita onnicomprensiva, altamente curata, mega-editata nota come social media.
L’arte di confrontarci con gli altri è diventata molto più semplice che semplicemente scrutare il muro e controllare cosa stanno facendo i tuoi vicini, grazie a FB, Instagram e simili.
Essere online ci ha connesso in così numerosi modi che cambiano la vita (ironia della sorte) è anche spinto a sostanziali divisioni tra di noi, facendoci sentire molto più autocritici che mai, molto più sensibili e in alcuni casi meno successo di noi in realtà sono, mentre ci misuriamo contro il mondo intero: l’ampio World Web.
Ma siamo anche reali per un minuto, vero? Mentre la vita online ha reso tutto un po ‘iperreale, il confronto sarebbe accaduto a prescindere, è solo il modo in cui il mondo roccia e i rotoli (e la piccola questione di competizione dietro l’evoluzione non dimenticare) …
Valutarne noi stessi contro gli altri non eliminerà mai e né dovrebbe, ma allo stesso modo non deve distruggerci o scoraggiarci, non è mai stato il suo scopo … in effetti, in effetti, esiste una competizione per motivare e incoraggiare la grandezza, promuove la sopravvivenza della sopravvivenza Il più adatto, un mondo che prospera.
Pesaci noi stessi l’uno contro l’altro è stato radicato perché l’infanzia (ricorda la scuola), ma in genere dimentichiamo che ciò che in realtà ci veniva insegnato l’implicando concorrenza sana, la finestra in cui vincere e, soprattutto, perdere in un ambiente emotivamente sicuro così Potremmo imparare e crescere. E allo stesso modo, sappi cosa serve per prosperare.
È importante sottolineare e quando l’educazione funziona bene (non chiedermi della mia esperienza di scuola superiore), gli insegnanti, la famiglia/ i modelli di ruolo sono lì per guidarti e aiutarti a evitarti dall’auto-sabotazione, dalla distruzione della tua autostima quando si fa Diventa duro.
È una lezione difficile, e una sto vivendo con il mio bambino perfezionista (che mi prende dietro), Oliver, 7, si sente spesso demotivato e triste quando non ottiene le cose migliori ogni volta.
Gli sto insegnando che senza errori non possiamo imparare.
Quella necessità di imparare e migliorare non dovrebbe essere estinto, è la linfa vitale della creatività e della compagnia, ma è più gentile con se stesso e anche contento per gli altri, anche se raggiungono, è importante.
E arriviamo al punto cruciale, c’è una distinzione essenziale tra competizione sana e malsana. Il primo incoraggia la crescita e la creatività, il secondo, la gelosia e l’inutilità.
Ed ecco il punto, hai il controllo di come lasci che gli altri ti fanno sentire (sì, è l’età adulta per te). Devi decidere la tua risposta emotiva.
Più si pratichi una reazione sana e positiva nella vita praticamente a qualsiasi cosa (anche avversità), più che continuerai ad agire e ottengono risultati positivi (piuttosto che riempirti di cioccolato e odiare il mondo prefisse). Siamo stati tutti lì (hey pmt s ***).
Foto di Kirsty Mattsson.
Credetemi quando dico che lo capisco, sono un blogger che siamo tutti suonando la nostra vita online e questo implica essere esposti a milioni di immagini 24 ore su 24, 7 giorni su 7 inevitabile e anche molto più frequente.
E mentre adoro seguire tutte le persone sbalorditive su Instagram e questo implica masse di donne molto spettacolari ed estremamente intelligenti che fanno le cose più belle che ho curato personalmente per guardare in alcun modo, quando è la settimana della PMT, mi sentirò sempre peggio di me stesso per scorrere.
Non in quel geloso, “Odio quelle ragazze e non le auguro bene”, odio me stesso per non sentirmi felice/di successo/bravo nei jeans magri come loro “in quel momento esatto.
Anche se qui è la verità, nessuno sa chi sta provando cosa, in quel momento, giusto?
Ed ecco l’altra cosa, perché sono così abituato a praticare la positività, voglio dire, anni, mi sento in anticipo raramente invidioso al di fuori di quella settimana così ormonale.
Non credo che nessuno si prenda attivamente per ingannare gli altri nel mostrare i bei tempi, è la natura umana virare verso la positività (anche la sopravvivenza) e adoro vedere il più luminoso, più bello, ‘Starò sul tavolo per sparare Questo avo sul brindisi se devo “lato della vita per la maggior parte con una buona misura di realtà cosparsa (foto di bambini urlanti e mamme che bevono gin).
Allo stesso modo, adoro leggere i risultati e le pietre miliari delle persone e credo che molto di più facciamo molto di più di noi stessi. Un po ‘, meno merda ci sentiremo quando lo faranno anche gli altri.
Vedi che se non condividi IRL e online, le cose che contano per te, gli obiettivi raggiunti e la pietra miliare momenti, diventa più semplice dimenticarli e non apprezzare te stesso. Se tutto quello che fai è giocare a NVoci egative nella tua testa, annegerai qualcosa di positivo che crea un ciclo a bassa fiducia in cui hai letteralmente perso la capacità di tracciare i tuoi progressi.
Quindi, per favore, Amigos, combatti quei sentimenti di inadeguatezza ricordando a te stesso la tua cattiva assistenza e sappi che sei saldamente addebitato alle tue emozioni. Che puoi cambiare il modo in cui pensi e reagisci.
Non sono una persona naturalmente gelosa, non lo sono mai stato. Sono la ragazza che vede i bei, il culo, l’intelligente, gentile e dolce e spera che saranno i miei bestie.
Mi sento più forte e migliore con me stesso quando sono circondato da fantastici straordinari.
L’ho svelato da anni ormai e viene assolutamente dall’essere cresciuta in giro per donne intelligenti, esperte e forti perché la nascita. I miei progetti.
Ma non è troppo tardi per sentirti così, qualunque cosa tu educa e modelli di ruolo.
Sappi che quando quelli, “Non sono abbastanza bravo e tutti sono migliori di me” si sentono iniziare a bollire, sono semplicemente (ad alta voce) che ti dicono che vuoi un pezzo di questo per te stesso, che si tratti di autonomia, stabilità finanziaria , Viaggia, bambini che sorridono nelle foto (!) O la ciotola ideale di Zoats, qualunque cosa!
Guarda quel bussare alla fiducia come un silenzioso edificio della sirena, lì per svegliarti in modo da poterti concentrare sugli aspetti della tua vita che sono pienamente degni del tuo tempo ed energia.
Potresti voler essere Chiara Ferragni o Kate Middleton ma non puoi esserlo, perché sei tu, quindi vai avanti e fai te, lavorando a te spuntare le tue scatole (ottenendo capelli fantastici come i tuoi idoli mentre vai;))
Una volta che inizi a girare la mentalità sulla testa, sarai così impegnato a concentrarti sulla tua vita, smetterai di pensare agli altri. Sarai così concluso nel raggiungere i tuoi obiettivi, non avrai tempo di concentrarti su ciò che non hai. Sarai via e via.
Inoltre, se prendi nota di questo post, sarai così abituato a condividere gli aspetti positivi della tua vita, raggiungendo i tuoi sogni grandi e piccoli, mentre pratichi gratitudine su ciò che hai (obvs), inizierai a apprezzare di più la vita , non sentirsi più “meno di”.
Non guardare la prima pagina e confrontarla una pagina degli altri cento e una.
Iniziamo tutti all’inizio.
Quando si tratta di social media e blog, rotta che, quando riguarda la vita in generale, vediamo solo il risultato finale, mai l’innesto per arrivare a quel punto/prodotto/pietra miliare, il sangue, il sudore e le lacrime.
Coloro che lo fanno bene, che prosperano di quanto sopra (o sembrano, molti dei tempi) lo rendono sempre così facile. Rendi qualcosa di facile, però, richiede tempo insieme a una costante e costante affini di talenti e determinazione trasparente e incrollabile.
È passione + azione.
Quando agisci, anche il primo passo verso un obiettivo, porta a sentirsi molto più fiduciosi e che i miei amici costruiranno, costruiranno e spirali, diventando presto avvincente e seconda natura.
Ma non smettere di leggere …
Proprio qui (alla fine) sono i miei 5 (briefer) suggerimenti per aiutarti a fermare l’auto-sabotazione confrontandoti con gli altri:
Andare!
1. Ottieni un po ‘di contesto
Sappi che in genere stai confrontando i pezzi peggiori della tua vita/esperienze recenti con i migliori pezzi percepiti degli altri.
Prova a raccogliere un po ‘di contesto quando si vede sbirciati sui social media alle feste più cool/appesi con compagni di celebrità o scoprono obiettivi di professione lasciati, meglio e al centro.
Le persone sono umane ed è facile dimenticarlo. Siamo tutti uguali, lo prometto.
La vita può essere gloriosamente bella ed estremamente s **** e in alcuni casi allo stesso tempo.
La maggior parte delle persone sono buone uova semplicemente che fanno del loro meglio.
Non stanno pubblicando per farti andare, vogliono semplicemente condividere la loro vita e ciò che trovano significativo perché è quello che fanno le persone.
È quello, “Se non l’abbiamo fotografata, è davvero successo?” Sindrome.
Eravamo tutti sulla condivisione di foto reali delle vacanze ai nostri amici di persona, ora sta parlando a tutto il mondo dal nostro iPhone.
E se pensi che sia pieno, aspetta quando la realtà virtuale inizia grazie a Mark Zuckerberg e sei effettivamente in grado di unirti a quelli che segui durante le loro vacanze sognanti attraverso il tuo schermo (forse ti aiuterà a combattere o ugualmente esacerbare l’invidia, chi conosce)!
2. strategia
Smetti di perdere tempo ed energia su ciò che gli altri stanno facendo e concentrati sul tuo piano di gioco. Incanala quelle ore a scorrimento delle ore dimenticate che vivono in modo vicario attraverso i tuoi eroi online e inizia a vivere la tua vita.
Inizia a scrivere un piano d’azione.
Osserva ciò che ti piace degli altri sì, quindi scopri come strategie ed essere ispirato a creare i tuoi contenuti.
Ti piace visualizzare il fascino YouTuber ma non sei sicuro da dove cominciare?
Guarda i video di YouTube Developer Academy e basta fare crack con i tuoi (usa il tuo telefono, nelle app di modifica del telefono e il caricamento di avvio).
Solo tu puoi far accadere i tuoi sogni e in questo mondo online democratico e facilmente collegato, una volta che crei e condividi, le persone affini ti troveranno e le opportunità sono illimitate. Veramente.
3. Fai un elenco della tua bellezza
Quando ti sorprendi a desiderare di essere qualcun altro, ricordati perché scuoti come te, solo tu. Anche se ti senti un idiota, scrivi un elenco in bianco e nero (penna su carta ricorda quelle?) Di ciò di cui sei felice e in un’altra colonna, un elenco di sogni che vuoi fare in realtà.
Ora inizia a agire quei sogni sapendo che i grandi risultati provengono da piccoli passi.
Potresti contattare il tuo giornale locale con una storia nel tuo ultimo post sul blog? Puoi metterti in contatto con un marchio che ami attraverso Twitter e lanciarne un’idea? Puoi scrivere il post che hai paura di scrivere ma senti che dovrebbe uscire?
Puoi essere abbastanza coraggioso per iniziare? Certo che puoi.
4. Ricorda che ce ne sono solo uno
Sei uno spento, un originale e la tua voce ti distingueranno sempre dagli altri. Il fascino dell’arte, che include i blog a proposito, è che essere te stesso e genuino è ciò che conta sopra ogni altra cosa. Dovresti iniziare a apprezzarti e credere in te stesso, quindi anche gli altri lo faranno. Una volta che lo fai, tutto è possibile.
Sappi che il tuo punto di vista, la tua storia, il modo in cui vedi il mondo è ciò che gli altri vogliono ascoltare e leggere. Vogliono vedersi riflessi nelle tue parole e questo implica essere te stesso, sulla pagina tanto quanto di persona.
Stiamo attraversando esperienze simili a donne/millenials/genitori e quei temi universali risuoneranno.
Organic SEO implica coloro che sono interessati alle stesse cose che sei, ti troverà. Internet è una cosa straordinaria *Baci laptop!
5. Avere un po ‘di tempo
Se ti senti completamente sopraffatto e non abbastanza buono, fai una pausa. Sii gentile con te stesso. Opta per una corsa, concediti una disintossicazione Digi per un po ‘se hai bisogno di spegnere, cuocere una torta. Rifletti su ciò che conta per vivente IRL, offline.
Possiamo essere estremamente avvolti dai social media e dimenticare letteralmente le cose meglio di fronte a noi che contano molte (si spera che una torta al forno pronta per essere mangiata)!
Ora vai a essere la regina che sei già e cogli i tuoi sogni x
Fissalo!
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